Упражнения на трение рук могут помочь избавиться от боли в теле и улучшить здоровье. Каждый палец связан с определенными органами и системами в организме, и потирание каждого пальца может помочь в лечении соответствующих проблем. Ладони и тыльная сторона рук также могут быть использованы для улучшения здоровья. Эти упражнения могут помочь в лечении болезней спины, мигрени, мышечной боли и других проблем.